Dobra teta logo božični

Prehrana in zdravje

V mesecu februarju smo Pingvinčki doživeli noč v vrtcu. Za udeležbo oziroma vstopnino je bilo potrebno prinesti en krompir. Le-tega so čarovnice Mici, Buška in Brihta začarale v slasten pomfri. 

Krompirja je bilo zelo veliko in ker vsega nismo uspeli porabiti za pomfri, je le-ta čakal v zabojčku. 

left

Prišel je mesec marec in praznovali smo poseben rojstni dan, kjer smo si ponovno pripravili slasten pečen krompirček. 

A našega krompirja še kar nismo uspeli porabiti do konca.

received 622507499657612

received 969740240895511

Prišel je mesec maj in na igrišču smo pričeli urejati naše zelenjavne vrtičke v starih gumah. Odločili smo se, da vanje posadimo tudi preostali krompir. 

Počasi smo lahko opazovali, kako je naš krompir začel rasti in v mesecu juliju smo naš pridelek tudi pobrali. Seveda smo si ponovno pripravili pečen krompirček, ki je bil odličen, saj smo ga pridelali kar sami.

In to je naša zgodba o krompirju!

IMG 20230712 101403  IMG 20230712 101417

Ku-ku, krompirček je tu!

IMG 20230712 101414 IMG 20230712 110500

IMG 20230712 105059 IMG 20230713 091909

 

Pomlad je čas za pripravo naravnih zdravilnih pripravkov.

Na lep pomladni dan se odpravite v smrekov gozd, kjer je trenutno veliko vršičkov. Pri nabiranju naj sodelujejo tudi otroci, saj jih boste s tem naučili, da nam narava veliko daje, če le vidimo njeno danost.

IMG 20210510 160313 resized 20210511 102058840

Smrekove vršičke sva pri tokratnem obiranju shranili na dva načina:
- 1 del sva pripravili za sušenje (uporabili jih bomo v čajni mešanici v zimskem času).
- 1 del pa sva dali mediti za 40 dni na sončno okensko polico.

IMG 20210510 162641 resized 20210511 102059061

IMG 20210510 162715 resized 20210511 102059352

Kako pripraviti vršičkov medeni sirup? Čisto preprosto!
V velik čist steklen kozarec natresete 1 plast vršičkov, 1 plast sladkorja (lahko je bel ali rjav), 1 plast vršičkov, 1 plast sladkorja in tako nadaljujete, dokler vam ne zmanjka vršičkov ali prostora v kozarcu.
Kozarec pokrijte z gazo ali folijo, da se notri ne bodo ujele žuželke. Postavite ga za 40 dni na sončno okensko polico. Vsebino lahko vmes tudi pomešate.
Ko se bodo sestavine po določenem času umedile, sirup precedite in shranite v temne stekleničke.

IMG 20210510 162727 resized 20210511 102059549

IMG 20210510 164117 resized 20210511 102100129

IMG 20210510 165135 resized 20210511 102149502

UPORABA:
Sirup je izvrstno dopolnilo k čaju namesto medu ali kot samostojen napitek po žlički v času prehladov, kašlja.

Zdaj pa veselo v gozd!

V današnjih dneh lahko že vonjamo omamen vonj bezgovih cvetov in tako kot vsako leto skupaj z otroki izdelamo domač bezgov sirup.
Najprej smo pripravili osnovo za sirup iz vode in sladkorja, otroci so vsak svoj lonček sladkorja stresli v posodo, jaz pa sem vse dobro premešala. Vse skupaj smo zavreli in medtem, ko se je osnova ohlajala, smo odšli do reke Kokre, kjer smo poiskali bezgove cvetove. Te smo skupaj z narezano limono namočili in nestrpno čakamo na četrtek, ko ga bomo lahko poskusili!
Recept:
30 bezgovih cvetov
3 litre vode
3 kg sladkorja
6 limon
50g citronska kisline

Zavremo osnovo iz vode in sladkorja, dodamo bezgove cvetove in limone. Vse namakamo 48ur. Na koncu dodamo citronsko kislino in precedimo v steklenice.

IMG 20200519 103033

IMG 20200519 114845

IMG 20200519 105652

IMG 20200519 110323

Tudi vam kakšno popoldne paše kaj sladkega? 

Tokrat vas vabimo, da skupaj z nami ustvarjate mlečne štručke - ptičke in gnezda.

Kaj potrebujemo?
250 g bele gladke moke
250 g pirine moke
1/3 žličke soli
4 žlice sladkorja
1,5 vrečke suhega kvasa ali 1 kocka svežega
2 dl toplega mleka
rozine (po želji)

Kako jih napravimo?

  • Zmešamo 0,5 dl toplega mleka, kvas in žličko sladkorja in počakamo, da se speni (nekaj minut) oz. da kvasovke pričnejo delovati!
  • Medtem v veliko posodo stresemo vse ostale sestavine, dodamo zmes s kvasom in dobro pregnetemo.
  • Testo pokrijemo s servieto in pustimo vzhajati 45 minut.
  • Oblikujemo ptičke in gnezda in jih zložimo na namaščen pekač. Če se vam testo lepi na roke, jih namažite z oljem.
  • Pustimo vzhajati še 15 minut, medtem segrejemo pečico.
  • Pečemo cca 20 minut na 180 stopinjah.

Čiv čiv čiv! Ptički so pripravljeni! Pa dober tek vsem! 

1617791343652

1617790449665

1617789923107

Bliža se Velika noč in za čas tega praznika smo pri nas nameravali z vašimi malčki spet preizkusiti njihove kuharske sposobnosti. Ker vemo kako se vaši malčki vedno veselijo peke pri angleških uricah, smo se odločili, da z vami delimo en super enostaven recept, katerega lahko tudi sami preizkusite v domačem okolju. Vaši malčki bodo zagotovo navdušeni!

CINNAMON SUGAR EASTER BUNNY TWISTS

image 2

 

Potrebujemo:
• 1 paket listnatega testa (1 package puff pastry sheets)
• 2 jedilni žlici stopljenega masla (2 tablespoons butter, melted)
• 1 jedilni žlici cimeta (1 tablespoon cinnamon)
• 2 jedilni žlici sladkorja (2 tablespoons sugar)
• Bela glazura ali smetana (white frosting or whipped cream)

Spodaj si lahko pogledate zelo enostaven potek priprave.
https://www.facebook.com/watch/?v=1918193431555512

Ob peki se lahko malce poigrate tudi z angleškimi besedami sestavin. Uporabite tudi besede kot so »mix« (mešaj), »brush« (premazati), »slice« (narezati), »twist« (zavrteti), »bake« (peči/speči). Tako bodo otroci nezavedno spoznavali nove besede v angleščini.

Želimo vam veliko zabave pri peki!